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Sep
Die Gelenkschmerzen beim Wickel packen
Wickel sind bei Rheuma, Arthrose oder Arthritis eine sanfte, kostengünstige Anwendung zur Schmerzlinderung. Ein Wickel – das klingt zunächst…
Blog
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17Mai
Nachtschattengewächse bei Gelenkschmerzen – essen oder nicht?
Bei Arthrose, Arthritis oder rheumatoider Arthritis sollte man auf Nachtschattengewächse besser verzichten, haben Sie irgendwo munkeln gehört…
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10Okt
Neue Forschung – mit Ballaststoffen gegen Arthritis und Arthrose?
Können Ballaststoffe eine Arthrose oder Arthritis günstig beeinflussen? Das wäre neu. Im Moment wird dieser Zusammenhang intensiv erforscht.…
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23Jun
Medikamente gegen Gelenkentzündung
Sie erhalten hier eine Übersicht über die verschiedenen Medikamente bzw. Arzneimittel, die für die Behandlung von Gelenkentzündungen zur Verfügung…
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18Jul
Entzündungshemmende Ernährung – Rezepte für alle Gelegenheiten
Hier finden Sie Dr. Verena Geurdens köstliche Rezepte für die entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma, Arthritis bzw. Arthrose – vom Frühstück…
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06Jun
Nahrungsmittel bei Arthrose
Sie wollen ganz konkret wissen, welche Nahrungsmittel Sie bei Arthrose guten Gewissens zu sich nehmen können – und welche besser nicht? Nutzen…
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08Mai
FOLGE 6: Entspannt und achtsam durch die Arthritis-Diät – Ihre Wunderwaffe gegen Essen aus Stress, Frust und Langeweile
Der alltägliche Stress erschwert das Abnehmen bei Arthritis, Arthrose bzw. Rheuma: Schnell die Infos an den Chef weiterleiten, die dringendsten…
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11Apr
FOLGE 5: Abnehmen bei Arthrose durch Bewegung im Alltag und gelenkfreundlichen Sport
Ein bewegter Alltag und die richtige Dosis Sport können Sie wirkungsvoll dabei unterstützen, wenn Sie mit einer Gelenkerkrankung wie Rheuma,…
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21Mrz
Neue Studie: Grünlippmuschelöl bessert ADHS-Symptome
Die übliche medizinische Therapie ist nicht beliebt, aber mangels Alternative oft der einzige Ausweg für Familien mit einem ADHS-diagnostizierten…
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21Mrz
FOLGE 4: Gute und schlechte Fette in der Arthritis-Diät
Wenn Sie mit einer Gelenkerkrankung wie Rheuma, Arthrose und Arthritis abnehmen möchten, dann sollten Sie auf das Fett in der Nahrung ein ganz…
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01Mrz
FOLGE 3: Abnehmen bei Arthritis und Arthrose – die besten Sattmacher
Klar ist: Um Gewicht zu verlieren, müssen Kalorien eingespart werden. Gleichzeitig sollen Sie aber keinen Hunger leiden, sondern sich stets angenehm…
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08Feb
FOLGE 2 – Bestimmen Sie Ihre ganz persönliche Rheuma-, Arthritis- oder Arthrose-Diät
Eine gelenkfreundliche Diät bei Arthritis bzw. Rheuma oder Arthrose soll keine kurze, frustrierende Episode bleiben. Daher werfen wir auf dem…
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23Jan
FOLGE 1 – Erfolgreich gegen Rheuma, Arthritis und Arthrose: Übergewicht reduzieren mit der richtigen Ernährung
Abnehmen ist bei Arthrose, Arthritis oder Rheuma ein besonders wirkungsvoller Baustein der Behandlung. Gelenkpatienten, die ihr Normalgewicht beibehalten…
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29Nov
In der Weihnachtsbäckerei: Gesunde Plätzchen für eine entzündungshemmende Ernährung
Gemütliches Plätzchenbacken gehört zur Vorweihnachtszeit genauso wie der Adventskalender und Weihnachtsmärkte. Auch wenn Sie aufgrund einer…
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15Nov
Entzündungshemmende Ernährung: Rezepte für die Mittagspause
Endlich Mittagspause! Nach einem anstrengenden Vormittag haben Sie jetzt Zeit zum Durchschnaufen und um Ihre Energiedepots wieder aufzufüllen.…
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02Aug
Gelenkfreundliche Ernährung bei Arthritis, Arthrose, Rheuma
Der Lebensstil und vor allem die Ernährung bei Arthritis bzw. entzündlich aktivierter Arthrose haben einen großen Einfluss auf Schmerzen und…
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01Aug
Mit Entspannung und Sport gegen Arthrose, Arthritis und Rheuma
Ein bewegter, gelenkgesunder Lebensstil mit Sport und Entspannung in einem angenehmen Wechsel lindert den Schmerz in den Gelenken, fördert das…
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21Jul
Gelenkfreundlicher Lebensstil: 7 Psychotricks zum Durchhalten im Alltag
Die Ernährung umstellen, regelmäßig Sport treiben – nicht nur, aber ganz besonders bei Arthrose und Arthritis kann das Großes bewirken. Aber…
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18Mrz
Mittel gegen Arthrose – Hausmittel, Naturheilmittel und mehr
Um zu verstehen, was bei Arthrose wirklich hilft, lohnt ein Blick auf die Erkrankung und ihren Verlauf: Die anfängliche Abnutzung des Gelenkknorpels…
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17Feb
Grünlippmuschel: Kapseln gegen Gelenkschmerzen
Grünlippmuschel-Kapseln werden traditionell gegen entzündlich aktivierte Arthrose bzw. Arthritis eingesetzt. Die ersten, die die heilsame Wirkung…
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