Blog
06
Jul
Studie – Lyprinol® schlägt Muskelkater
Wie kann man Muskelkater vorbeugen – und was tun, wenn er bereits da ist und schon der Gedanke an das nächste Training weh tut? Vorbeugend hilft natürlich ein bedachter Trainingsaufbau, und sich vor der Belastung aufzuwärmen, ist zumindest nicht falsch …
24
Jun
Muskelkater – was sollte man tun? Und was lieber lassen?
Wie kann man Muskelkater vorbeugen – und was tun, wenn er bereits da ist und schon der Gedanke an das nächste Training weh tut?
Vorbeugend hilft natürlich ein bedachter Trainingsaufbau, und sich vor der Belastung aufzuwärmen, ist zumindest nicht falsch …
