Posts getagged “ Rheuma”

  • Wickel sind bei Rheuma, Arthrose oder Arthritis eine sanfte, kostengünstige Anwendung zur Schmerzlinderung. Ein Wickel – das klingt zunächst vielleicht altmodisch. Ist es auch, die lindernden Umschläge sind zum Beispiel aus der traditionellen Klostermedizin nicht wegzudenken. Heute hat sowohl ihre Zubereitung als auch ihre Anwendung echten Wellness-Effekt. Entschleunigung und Entspannung sind die angenehmen Nebenwirkungen dieser naturheilkundlichen Schmerzbehandlung.
Drei ganz einfache Rezepte empfehlen sich bei Arthrose und Arthritis besonders ...

    Die Gelenkschmerzen beim Wickel packen

    Wickel sind bei Rheuma, Arthrose oder Arthritis eine sanfte, kostengünstige Anwendung zur Schmerzlinderung. Ein Wickel – das klingt zunächst vielleicht altmodisch. Ist es auch, die lindernden Umschläge sind zum Beispiel aus der traditionellen Klostermedizin nicht wegzudenken. Heute hat sowohl ihre Zubereitung als auch ihre Anwendung echten Wellness-Effekt. Entschleunigung und Entspannung sind die angenehmen Nebenwirkungen dieser naturheilkundlichen Schmerzbehandlung. Drei ganz einfache Rezepte…
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  • Können Ballaststoffe eine Arthrose oder Arthritis günstig beeinflussen? Das wäre neu. Im Moment wird dieser Zusammenhang intensiv erforscht. Schon lange wissen wir zwar, das Ballaststoffe gesund sind. Sie sorgen dafür, dass wir lange satt sind, vermeiden Heißhungerattacken und senken damit das Risiko für Übergewicht. Außerdem wirken sie sich günstig auf Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen und sogar Tumore im Dickdarm aus. Ihr Einfluss auf die Knochengesundheit aber ist ein neu entdeckter Wirkungsbereich, und wir möchten Ihnen hier vom aktuellen Stand der Forschung berichten. So können Sie die neuen Erkenntnisse gleich für Ihren Speiseplan nutzen ...

    Neue Forschung – mit Ballaststoffen gegen Arthritis und Arthrose?

    Können Ballaststoffe eine Arthrose oder Arthritis günstig beeinflussen? Das wäre neu. Im Moment wird dieser Zusammenhang intensiv erforscht. Schon lange wissen wir zwar, das Ballaststoffe gesund sind. Sie sorgen dafür, dass wir lange satt sind, vermeiden Heißhungerattacken und senken damit das Risiko für Übergewicht. Außerdem wirken sie sich günstig auf Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen und sogar Tumore im Dickdarm aus. Ihr Einfluss auf die Knochengesundheit…
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  • Sie erhalten hier eine Übersicht über die verschiedenen Medikamente bzw. Arzneimittel, die für die Behandlung von Gelenkentzündungen zur Verfügung stehen. Die Auswahl des Medikaments richtet sich dabei nach der Ursache der Entzündung: Ist es ein verschlissener Knorpel wie bei der Arthrose, oder greift das fehlgesteuerte eigene Immunsystem die Gelenke an wie bei der Rheumatoiden Arthritis? Bei bakteriell verursachten Gelenkentzündungen sind wiederum andere Präparate angezeigt. Die Auswahl reicht von Kapseln über Spritzen bis zu Salben, von Substanzen, die nur mit einem Betäubungsmittelrezept zu bekommen sind, bis zu bewährten Hausmitteln.

    Medikamente gegen Gelenkentzündung

    Sie erhalten hier eine Übersicht über die verschiedenen Medikamente bzw. Arzneimittel, die für die Behandlung von Gelenkentzündungen zur Verfügung stehen. Die Auswahl des Medikaments richtet sich dabei nach der Ursache der Entzündung: Ist es ein verschlissener Knorpel wie bei der Arthrose, oder greift das fehlgesteuerte eigene Immunsystem die Gelenke an wie bei der Rheumatoiden Arthritis? Bei bakteriell verursachten Gelenkentzündungen sind wiederum andere Präparate angezeigt. Die Auswahl…
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  • Der alltägliche Stress erschwert das Abnehmen bei Arthritis, Arthrose bzw. Rheuma: Schnell die Infos an den Chef weiterleiten, die dringendsten Mails beantworten, nach der Arbeit noch flott rein in den Supermarkt – und dann wartet zu Hause schon der Haushalt. Um Zeit zu sparen, weil man einfach keine Ruhe findet oder um sich für den anstrengenden Tag zu belohnen, wird entweder auf die Schnelle nebenbei oder das Falsche gegessen – und häufig beides ...

    FOLGE 6: Entspannt und achtsam durch die Arthritis-Diät – Ihre Wunderwaffe gegen Essen aus Stress, Frust und Langeweile

    Der alltägliche Stress erschwert das Abnehmen bei Arthritis, Arthrose bzw. Rheuma: Schnell die Infos an den Chef weiterleiten, die dringendsten Mails beantworten, nach der Arbeit noch flott rein in den Supermarkt – und dann wartet zu Hause schon der Haushalt. Um Zeit zu sparen, weil man einfach keine Ruhe findet oder um sich für den anstrengenden Tag zu belohnen, wird entweder auf die Schnelle nebenbei oder das Falsche gegessen – und häufig beides ...
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  • Eine gelenkfreundliche Diät bei Arthritis bzw. Rheuma oder Arthrose soll keine kurze, frustrierende Episode bleiben. Daher werfen wir auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht mit Ernährungsberaterin Dr. Verena Geurden nicht gleich alles über Bord, sondern finden einzelne Gewohnheiten, die für das eine oder andere Kilo verantwortlich sind, und suchen akzeptable und gleichzeitig gelenkgesunde Alternativen ...

    FOLGE 2 – Bestimmen Sie Ihre ganz persönliche Rheuma-, Arthritis- oder Arthrose-Diät

    Eine gelenkfreundliche Diät bei Arthritis bzw. Rheuma oder Arthrose soll keine kurze, frustrierende Episode bleiben. Daher werfen wir auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht mit Ernährungsberaterin Dr. Verena Geurden nicht gleich alles über Bord, sondern finden einzelne Gewohnheiten, die für das eine oder andere Kilo verantwortlich sind, und suchen akzeptable und gleichzeitig gelenkgesunde Alternativen ...
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  • Abnehmen ist bei Arthrose, Arthritis oder Rheuma ein besonders wirkungsvoller Baustein der Behandlung. Gelenkpatienten, die ihr Normalgewicht beibehalten oder ihm endlich näherkommen, beugen damit Schmerzen vor oder können sie aktiv lindern. 
In Dr. Verena Geurdens Praxis für Ernährungsberatung und -therapie kommen häufig Menschen mit Gewichtsproblemen ...

    FOLGE 1 – Erfolgreich gegen Rheuma, Arthritis und Arthrose: Übergewicht reduzieren mit der richtigen Ernährung

    Abnehmen ist bei Arthrose, Arthritis oder Rheuma ein besonders wirkungsvoller Baustein der Behandlung. Gelenkpatienten, die ihr Normalgewicht beibehalten oder ihm endlich näherkommen, beugen damit Schmerzen vor oder können sie aktiv lindern. In Dr. Verena Geurdens Praxis für Ernährungsberatung und -therapie kommen häufig Menschen mit Gewichtsproblemen ...
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  • Der Lebensstil und vor allem die Ernährung bei Arthritis bzw. entzündlich aktivierter Arthrose haben einen großen Einfluss auf Schmerzen und Beweglichkeit von Knie, Hüfte, Schulter & Co. Zahlreiche Studien bestätigen das, Mediziner forschen daran, und viele Patienten mit Arthrose bzw. Arthritis oder Rheuma haben am eigenen Leibe erfahren, wie eine entzündungshemmende Ernährung Gelenkschmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können.
Allerdings wissen wir alle auch: Es ist nicht immer einfach, dranzubleiben ...

    Gelenkfreundliche Ernährung bei Arthritis, Arthrose, Rheuma

    Der Lebensstil und vor allem die Ernährung bei Arthritis bzw. entzündlich aktivierter Arthrose haben einen großen Einfluss auf Schmerzen und Beweglichkeit von Knie, Hüfte, Schulter & Co. Zahlreiche Studien bestätigen das, Mediziner forschen daran, und viele Patienten mit Arthrose bzw. Arthritis oder Rheuma haben am eigenen Leibe erfahren, wie eine entzündungshemmende Ernährung Gelenkschmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können. Allerdings wissen wir alle auch: Es ist nicht immer…
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  • Grünlippmuschel-Kapseln werden traditionell gegen entzündlich aktivierte Arthrose bzw. Arthritis eingesetzt. Die ersten, die die heilsame Wirkung der Grünlippmuschel (lat. perna canaliculus) erfuhren, waren die Maori, die an Neuseelands Küste lebten und die Muschel gern fangfrisch und roh schlürften. Gelenkerkrankungen waren bei ihnen so gut wie unbekannt, während ihre Stammesgenossen im Landesinneren ähnlich häufig unter Gelenkschmerzen litten wie die Menschen in den westlichen Zivilisationen.
Mediziner begannen zu forschen ...

    Grünlippmuschel: Kapseln gegen Gelenkschmerzen

    Grünlippmuschel-Kapseln werden traditionell gegen entzündlich aktivierte Arthrose bzw. Arthritis eingesetzt. Die ersten, die die heilsame Wirkung der Grünlippmuschel (lat. perna canaliculus) erfuhren, waren die Maori, die an Neuseelands Küste lebten und die Muschel gern fangfrisch und roh schlürften. Gelenkerkrankungen waren bei ihnen so gut wie unbekannt, während ihre Stammesgenossen im Landesinneren ähnlich häufig unter Gelenkschmerzen litten wie die Menschen in den westlichen Zivilisationen. Mediziner…
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